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[新頭殼newtalk] 《英雄聯盟》S8世界大賽即將進入最終決賽，EU第一種子Fnatic將與LPL第二種子Invictus Gaming於11月3日一決勝負，決定誰將捧起世界冠軍獎盃。全球總決賽舉辦八屆以來，中國與歐洲隊伍在淘汰賽階段對戰紀錄可說是平分秋色，兩賽區總計產生八個對戰組合（含本屆），EU賽區打出十五勝十三負，勝率為53%十分相近，也期待決賽同樣會是場你來我往的精采對決。除了2011年舉行的第一屆世界大賽多半由歐美隊伍參加外，歐洲與中國隊伍首次於淘汰賽交手是在S2八強賽，當時擁有「冰鳥神」Froggen在陣的CLG EU以二比一擊敗中國老牌戰隊WE；而另一支中國勁旅IG則是遇到有「我即是META」美譽的俄國戰隊Moscow Five，IG慘遭M5兩局擊落，此為中、歐戰隊在世界賽淘汰賽階段交手的開端。2012年的M5可說是不可一世，直到S2四強對上TPA台北暗殺星才結束他們的不敗神話。接著是S3的四強賽，當時隊名仍為皇族的Royal以三勝一負踢落Fnatic，當時FNC陣中有著sOAZ、初代法王xPeke與傳奇輔助Yellowstar在陣，而Royal則是有著現今第一AD的「小狗」Uzi，中、歐對戰第三回合由歐洲落敗。兩賽區的第四度交手是在S5八強賽，當時陣中加入Huni、Reignover雙韓籍選手與「小王子」Rekkles的FNC可說是兵強馬壯，在八強賽快意地橫掃LPL第二種子EDG，也成為首支能在BO5賽事擊敗LPL隊伍的歐洲戰隊。儘管S6歐洲有著第二種子H2K扮演黑馬，一路打進四強，但在淘汰賽並未碰到LPL隊伍，最終於四強遭SSG橫掃。「小王子」Rekkles可說是近年來FNC的門面。FNC在2017年有著相當不順的夏季賽，當時他們自入圍賽打起，雖然突圍成功，卻在小組賽先嚐四連敗，好在他們於第二輪賽事努力調整狀態，最終打回兩勝四負成績，與越南GAM與北美IMT同戰績，再靠著兩度加賽出線，驚奇挺進八強，但最終仍在八強遭逢過往無法扳倒的敵手RNG，再以一勝三負落敗，結束S7世界賽旅程。接著，來到了今年的S8世界賽，FNC在職業生涯第二年的「新法王」Caps成為隊伍中流砥柱後，打出相當亮眼的操作與成績，也帶領FNC在D組小組賽單日賞給原本五連勝的Invictus Gaming二連敗，連兩年晉級八強賽，隨即遭逢昔日手下敗將EDG，陣容完備的FNC打出三勝一負挺進四強，最終橫掃北美C9打進總決賽；反倒是EU第三種子G2雖然在八強賽打滿五局擒下RNG，最終還是在四強慘遭IG橫掃，結束他們的世界賽之旅。G2擊敗RNG挺進四強，創下隊史新猷，但還是在四強慘遭IG橫掃。上述八次歐洲與中國戰隊的對戰組合中，可以看見雙方打得是互有來往，歐洲戰隊在總計二十八局中打出十五勝十三負、勝率為53%，加上本屆決賽班底FNC及IG同為小組賽D組前二種子，FNC更在小組賽最後一日連二擒殺IG成功，不僅讓LPL小組賽全勝夢破滅，更將其踢落至第二種子，為這場頂尖對決增添更多話題。延伸閱讀：英雄聯盟世界賽》FNC Bwipo：也許我能讓TheShy閉嘴，但也許我不能英雄聯能世界賽》FNC殺進總決賽！Rekkles：我們勝算可能比iG大

嗆辣口無遮攔，又風靡出外溢效應，為什麼說韓國瑜不是柯文哲2.0卻說是連勝文2.0？韓國瑜和連勝文，明明一個貴公子出身，一個來自眷村基層，一個個性溫吞一個嗆辣少有人比，尤其起跑時兩個人聲勢一個浩大，一個只能靠滷肉飯充飢，聲勢低迷，但是一旦起跑，一個再而衰三而竭，另一個迅速捲起千堆雪，甚至聲勢還外溢到外縣市，真是天差地遠，怎麼會說韓國瑜像連勝文？像的理由是，不同地方儘管多，但是一個對台北市況陌生，一個對高雄搞不清楚狀況，程度兩人不相上下；而最重要的是，兩人都一樣從無知出發，勇敢地提出荒誕離奇的選舉政見。連勝文一些無知白痴的政見，實在可笑過頭，以致於當時既被瘋傳，直到現在許多人都很難忘記。例如他說社子島是台北西北海上的小島，可以開發做自由經貿園區就是。而如今，韓國瑜的醫療觀光「癌症120美金」，太平島股票上市、愛河邊蓋摩天輪，高雄再早10年人口超過500萬、100億青創基金⋯等等荒誕程度那一個會輸社子島自由經貿園區？但是連勝文被笑到死，韓國瑜卻被國民黨民眾捧上天，這不算連勝文2.0，什麼才叫連勝文2.0？高雄關了門，所以人不進來？韓國瑜錯得可笑韓國瑜救高雄的基本想法，「戰略軸心」，是要高雄放棄過去20年「關門燒炭」的錯誤立場，改變成「開門」而「連結香港、廣州、深圳、新加坡、吉隆坡、雅加達、馬尼拉」，讓「人進來；貨出去」，這樣高雄就可以發大財。為了吸引人進來，所以他有愛河摩天輪、醫療觀光「癌症120美金」的計劃。他說高雄就是關門而沒落，而桃園、台中因為開放而蒸蒸日上，才終於趕過高雄。過去20年高雄關門而不讓人進來？這位蒙古大夫又亂診了。首先，只要人進來，那麼一定有住宿的問題，道理上是門開得愈大，進來的人愈多，住宿旅館的需求就愈大，住旅館的人也愈多，因此台灣各地外人住宿的數量就是人進不進來最紮實的評量基準。那麼我們就根據這一點來算一算帳吧。2017年總共6,208人次住進台灣各地住旅館，其中觀光旅館有1,210萬人次，一般旅館的有4,997萬人次。不必懷疑，其中住進台北旅館的最多，總人次高達1,760萬人次，占了28.3%，那麼第二、三名呢？依韓國瑜的邏輯，必然該輪到開門的台中、桃園了，而進住最少的，當然非關起門來的高雄莫屬了。是嗎？當然大錯特錯。旅客進住第二名正是高雄，然後才輪到台中市、新北，第四是桃園。在觀光旅館方面，台北市有623萬人次進住，高雄市163萬人次，而桃園只有78萬人次，台中，61萬人次，居然只是高雄的零頭。其次，同樣是2017年，從境外到訪台灣的旅客有1,073萬人次，其中到訪高雄的有223萬人次，但是韓國瑜盛讚開門的城市呢？對不起，桃園又只是高雄的零頭23萬人次。桃園是台灣最大機場所在，在旅客到訪上居然沒有占到什麼便宜，可見桃園機場是門開了，絕大多數旅客卻過境而不入境。從這兩組數據來看，令人懷疑韓國瑜對高雄的了解簡直是高雄的外星人等級。高雄關了門，所以高雄貨不出去？韓國瑜這更加錯得可笑韓國瑜說，關門的高雄必須開門，怎樣開門？他說應該連結香港、廣州、深圳、新加坡、吉隆坡、雅加達、馬尼拉。這句話說得實在莫測高深。難道現在高雄對這些城市的門都關起來以致於彼此船舶不相往來，以致於高雄的貨出不去，以致於台灣生產的貨品都由開門的台中港桃園機場出去？根據交通部的統計，高雄港難道不是仍然是台灣吞吐量最大的港口？貨櫃吞吐量約占臺灣整體港口貨櫃吞吐量四分之三，貨物吞吐量約占臺灣整體港口貨物吞吐量二分之一。每年呑吐的貨運噸數是台中港的3倍還多？為什麼關門的高雄貨會出得多，開門的台中會貨出得少，這真不知道這是什麼神邏輯！還有，韓國瑜上台後，關掉的門會怎麼開？這些港要怎麼連結然後才會和現在不同，而出不去的貨就可以出去了？能不能說說來聽？高雄「人進來」的雖然比台中、桃園多得多了，當然還是沒有理由嫌多，而是愈多愈好。只是貨出不去，卻不是因為高雄關了門，而是整個台灣，尤其是南台灣愈來愈沒有什麼貨可以出。高雄港在二次大戰後出貨出到成為世界排名第三的貨櫃港，跟高雄開不開門關不關門一點也不相干。因為台灣從冷戰期間到現在，和非共產主義國家從來沒有在經貿上有什麼開門關門的問題，所以韓國瑜所謂的開門關門指的就是對中國開不開門。然而高雄港從戰後蕭條，一路竄升最快的時間是在冷戰對中國完全不開放時期。直到是在冷戰結束前夕進了世界前五名，—再提醒一次，高雄港上升如飛的階段正是在冷戰持續而台灣向中國「關門」的時間。冷戰結束前夕，1988年中國才為了向台灣招商引資，批准台灣船公司在中國大陸設立公司、航運代表處，台灣商船可繞道間接運輸兩岸間的貿易貨物。兩岸間的門才開了。1992年，國民黨政府開放兩岸經貿，1998年，台灣開放外籍輪、權宜輪經第三地換單進行兩岸間接直航。在1990年代因為上述的政策造成的影響和中國欠缺深水港，加上傳統產業雖然外移但是位置由科技業取代等等因素，所以高雄港成長雖然趨緩，但是2000年仍然維持了第四大港地位。到了2001年之後，一方面，陳水扁揚棄李登輝戒急用忍政策，對中國經貿採取積極「開放」政策，台灣的傳統產業出走得更澈底，而科技業也開始急速外移中國，台灣產業空洞化非常急速而嚴重，結果是高雄可以裝櫃出去的貨急速減少。這一個正是因為剛上台的陳水扁的開放造成高雄無貨可出的事實，看來韓國瑜完全懵懵懂懂。另一方面台灣雖然許多中上游科技產品仍然留在台灣生產，但是體積小而價高，和傳統例如雨傘等台灣曾產量世界第一的產品，體積大而價低完全不同，因此貨櫃的需求必然急速下降，也連帶使高雄港的吞吐量的成長下降，在世界上排名急速下跌，這也就是目前世界三大「製造強國」美、德、日沒有任何港口擠進世界排名前十而讓位給「製造大國」中國的理由，現在韓國瑜一心要高雄港重新擠回前十大，難道是要台灣人回頭去專心做更多雨傘？難道是要向「製造強國」說Bye-Bye，努力當低階產品的「製造大國」？韓大蒙古大夫，財經常識如此，卻大膽診斷大膽開處方，真是嚇死人再一方面，振興高雄港港口世界排名的主張一點也不新，其實就是1990年代國民黨財經官僚蕭萬長薛琦等人力推的政策，當時還取了一個非常偉大的名稱，要建設高雄成為「亞太海運中心」而台灣則是亞太管運中心。當時這樣主張，理由很多，只是不少都是一廂情願，其中之一就是認為中國開放改革之後，商品愈生產愈多，但是中國海岸線雖然長，卻缺少深水港，所以高雄可以當轉運中心，把由中國小船中轉而來的貨集箱出口到歐美日。當2000年丟了政權後國民黨繼續這樣賣舊膏藥時，我說這太一廂情願了，沒有深水港，難道中國沒有人會想要蓋？結果2000年後中國果然廣建深水港、洋山、廈門、鹽水等一個個在甚至過去都沒有人知道的地方蓋出來了，所以高雄的中轉當然大受衝擊，而高雄港的排名也只好持續下滑。我這講法，甚至被中國人Po在網上了(《台灣「亞太營運中心」為什麼失敗》)及(逸龍點睛╴新浪博客／十.亞太營運中心)，但是在時空環境已經大變的情形下，韓國瑜卻仍只會賣舊得可以的蒙古陳年膏藥。然而，對高雄港出手進行最後痛擊的，很意外，正推動三通的國民黨總統馬英九。在他上台之前，兩岸船運沒有直航之名卻可以有直航之實，外籍輪、權宜輪經第三地換單進行兩岸間接直航。但是三通談判時，國民政府一個中國的意識形態作祟，以致於被北京所騙，誤以為三通定位為一個中國內部航線可以排除外輪介入而讓直航的肥水不落於外人之手。結果三通談成了，而占台船97%掛外籍旗的權宜輪也被排除了，同時外國大航商見無利可圖也紛紛退租高雄碼頭。這個衝擊既立即又猛烈，在《蒙古大夫救高雄（一）》中提到的2008年～2010年高雄港吞吐量史無前例地猛降三年，關鍵就在這裡。換句話說2008年前對中國，高雄港門反而是開的，之後台灣船、外國船要進中國的門被關起來了，門只留給中國、香港，於是高雄港受到了重大的打擊。高雄開門，讓貨出去，人進來，高雄發大財是韓國瑜喚得最大聲的救高雄處方。但是對照起高雄的發展軌跡，高雄到底開了什麼，關了什麼，到底要開什麼才好，關什麼才對，以及誰開了什麼，誰又關了什麼，韓國瑜居然沒有一項講對，這位蒙古大夫實在蒙古得比連勝文還蒙古。只是連勝文一蒙古藍營人都臉掛不住，紛紛走避，以致於選得難看得要命；不料如今韓國瑜卻愈蒙古藍營人愈挺愈瘋狂，是韓國瑜口才太好了？藍營人經過4年後頭腦整個變了？還是民進黨失去戰鬥力？或是民眾對民進黨失望太深？不管原因是什麼，至於少有一個原因必是不能否認的，那就是連勝文2.0果然是比連勝文1.0大為進階。【作者 林濁水／前民進黨立法委員】更多論壇文章 「孩子比你想像得厲害」不要害怕教性教育 梅克爾時代將落幕 川普説話更大聲 停建深澳也救不了蘇貞昌的選情 該道歉的不只台鐵局而已 公投綁大選的催票效應＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

聯合報》公費流感疫苗又出包聯合報30日報導，公費流感疫苗開打才第三週，繼上週發現一劑賽諾菲進口巴斯德流感疫苗變色，衛福部疾管署宣布同批號19萬劑疫苗停打後，29日又傳出一劑國光生技疫苗內有白色懸浮異物，同一批號計8萬2000多劑，已接種約2.5萬劑，問題批號疫苗也全面暫停施打。相關新聞中國時報》全球右翼崛起！巴西「川普」當選總統中國時報30日報導，全球又多一位民粹主義國家領導人!有「巴西版川普」之稱的極右翼候選人波索納洛28日贏得總統大選，也把這個拉丁美洲第一大國拉入右翼陣營。波索納洛承諾會重塑巴西的外交政策，特別是改善與美國關係。他也對台灣態度友好，曾於今年3月訪台。相關新聞蘋果日報》借不到2千殺女碩士生 成大清潔工校園行兇遭聲押蘋果日報30日報導，善良認真的24歲大學研究所女學生，假日到學校讀書準備論文，大好前途還在等著她，卻被自稱借錢不成的清潔工狠心勒斃，她的人生戛然而止，令家人親友悲痛不已。相關新聞自由時報》普悠瑪太魯閣 今起雙駕駛自由時報30日報導，台鐵普悠瑪列車出軌翻覆，掀出百年老店面臨人車路諸多沉痾。前台鐵局長請辭後，交通部29日宣布由交通部政次張政源接任，創下政務官降調接任局長首例；交通部也宣布，普悠瑪、太魯閣號自今天起啟動「雙駕駛」制。相關新聞

ofo和滴滴的談判或已經接近尾聲。 記者從多個信源處瞭解到，ofo和滴滴在7月份已經就收購一事有過多次接觸，有知情人士稱，過去的兩三周裡，滴滴還派人來做過盡調。 不過雙方現在還在就收購的價格持續拉鋸。此前記者曾獨家報導了滴滴創始人程維對ofo的預期收購價格只有美團收購摩拜的一半，也就是15億美金左右，這距離戴威的預期有著極大的差距。而現在的情況可能還要更糟，“滴滴還在不斷降價，每談一次價格就要折損一次，還有說法是現在滴滴的出價已經按照人民幣來計算了”，上述知情人士透露，此前也對收購ofo有需求的阿裡巴巴，或者說螞蟻金服則比滴滴出價還要更低。 對此，滴滴官方表示，不予置評，而ofo聯合創始人于信則微信回復記者，“不存在的事”。 ofo可能難逃被滴滴收購的命運了。事實上，戴威已經撐得非常辛苦。 自從摩拜被美團收購，ofo的壞消息就沒有停止過，最近更是像雨點般砸來，密不透風。僅僅是這個7月份，先是ofo小黃車海外市場不斷撤退的消息——再度從西班牙和馬德里退出，這已經是ofo第三次做出海外市場撤退的動作，目前ofo在歐洲市場只剩下英國倫敦，法國巴黎和義大利的米蘭。 然後7月26日又傳來了300萬小黃車即將“失聯”的消息。據一位元給ofo提供通信服務的相關負責人透露，ofo已經連續半年以上沒有支付智慧鎖通信服務費了。因此，該服務商將會陸續停止該服務，智慧鎖內物聯網卡將被關停，涉及的單車約為300萬輛。而一旦關停，意味著小黃車或將出現無法定位、無法遠端升級維護、密碼更替失靈等情況。 ofo隨後回應，變“機械鎖”也不影響使用，不存在所謂的“停卡”問題，不會存在信號被掐斷的問題，車輛不會受影響。不過ofo的資金捉襟見肘，已經是事實。 上周，上海共用單車管理辦法草案徵求意見：禁止在共用單車車輛上設置商業廣告，而一旦《草案》確定下來，這也意味著ofo可能無法再在上海這樣的一線城市車身上安置廣告。這也將直接減少ofo的現金收入。 怎麼增加現金流，已經成了ofo延遲被滴滴收購的最緊迫任務。今年2月時，區塊鏈行業傳出ofo嘗試ICO發幣募資，但被ofo否認。隨後今年5月，ofo宣佈成立區塊鏈研究院，正式涉水這個領域。 記者瞭解到，區塊鏈業務是ofo自救的最重要手段之一，或者說，這是ofo留給自己的一條退路。有內部人士稱，近期有很多同事被抽調過去做區塊鏈，“他們先從ofo離職，然後加入區塊鏈團隊”。這意味著，區塊鏈業務已經脫離ofo主體，獨立發展。 一些圍繞流量變現的業務也稱為目前公司佈局的重點，例如金融業務。此前ofo上線了貸款超市功能，在其APP的錢包介面下端點擊“我要借錢”就會進入“ofo金融借款平臺”。目前，平臺接入了玖富、人人貸、小花錢包及拉卡拉四家平臺，借款範圍在1000~10萬不等。如果繼續點擊其中一家平臺，頁面則會跳轉到該借款平臺上，而離開ofo介面。據知情人士稱，這項業務每個月會給ofo帶來上千萬的收入。 就在最近，ofo還推出了新的補貼活動，原價199元的年卡99元出售，用戶還可通過邀請好友購卡獲得50元/人的返現。有分析人士對記者稱，這是為了拉新的同時帶來一波現金流。“有新用戶進來就會有持續的現金，這筆錢可以維持ofo的日常開銷，幫公司再支撐一段時間”。同時手握現金，也可以增加和滴滴談判的籌碼。 不過，外界尤其是競爭對手們不斷傳來的利好消息可能也會不斷加速ofo賣身的速度。今年7月5日，摩拜宣佈全國零門檻免押金，與此同時，滴滴的青桔和小藍單車，以及螞蟻金服投資的哈羅單車，也是全國（有條件）免押金模式。而還在收押金的ofo，則面臨著用戶可能流失的困境。 另外，潛在的收購方滴滴最近也動作不斷，除了在更多的城市投放更多的單車之外，最近也在招募共用單車方向的公關團隊。記者瞭解到，招聘來的公關將覆蓋北京、西南、華中、華東以及華南等地，“這意味著滴滴在單車領域要大幹一場了”，上述知情人士稱。 而滴滴的“大幹一場”是不是也包括了一旦收購ofo後，就在全國上百個城市都有了業務佈局，接下來要緊鑼密鼓地投入新一輪單車大戰？ 這個問題可能只能留給ofo和滴滴來解決了。 無論是ofo還是滴滴的很多人士都願意相信，這一天不會太遙遠。目前雙方內部都有聲音傳來，最終的收購有可能這個月底就會發生，並且一些員工已經對此做出了準備。不過有接近滴滴的知情人士則對記者稱，“可能不會這麼快”。【大華網路報】

【早安健康／吳宏乾（中醫診所院長）】伸展運動說起來很簡單，但是真正認真地實行起來會發現，經過一點時間，這套動作也是會讓我們流汗，身體會發熱，心跳也會變快，所以才會把它稱之為「運動」。 會變胖的原因非常多也非常複雜，甚至有時候不一定是因為生活習慣不良而導致肥胖，可能是因為身體健康出了問題，例如代謝性的疾病、藥物的副作用或是情緒等因素，造成肥胖的結果。 這種時候身體其實已經不是在一個舒適的狀態下，刻意要減肥等於是變成另一項心理生理和上的負擔，不僅不一定有好的效果，更會形成下一個病因，造成健康的潛在危險因子。 運動與伸展的好處 伸展運動最主要的目的，是希望能幫每個人找到維持甚至促進健康的生活方式，不用太疲憊、太複雜。 如果原本已經有運動習慣的人，可以在原本的運動中再加上伸展操，因為不會太消耗體力和時間，也可以加強原本運動的效果。 原本沒有運動習慣的人，更是可以藉由這個運動，開啟身體活化的第一步，當一段時間發現伸展操已經可以做到得心應手，就可以再去接觸更多種不同種類的運動，人生會越來越健康快樂。 生活的習慣讓我們常常整個人的力量都是向外散開的，比如彎腰駝背、散漫地拖著腳步走路、擠出小腹的坐姿或是三七步的歪斜站法，都會把身體的肌肉拉往四面八方和各種不正確的位置，伸展運動會藉由向上、向內、收緊、拉提的動作，把這些肌肉群再拉回來，就像把整個人「收緊拉好」，肌肉拉回正確位置，也能夠有力氣把骨骼慢慢矯正回來，一來肌肉變強壯了，二來骨架回正，整個人的健康也拉回來了，健康之後，心情跟著舒暢，不再會因為心情不佳或壓力太大而暴飲暴食，自然就不容易再復胖。 ((下一頁告訴您睡前伸展改善靜脈曲張又能瘦腿！)) 肥胖是現代人的重要課題，也是每個人都應該要小心的一種慢性病，伸展運動在增進健康的前提之下，又有塑身這樣的益處，更因為動作簡單，老少皆宜，每個人都應該要試試，好好的善待自己的身體，讓生活品質越來越好。 平躺屈膝靠牆伸展操 這個動作對身體新增的好處有哪些呢？ 首先，當我們把雙腳抬到比心臟高的地方時，堆積在腿部的血液以及水液，會因為重力的關係往心臟方向回流。很多的婦女或是從事需要久站職業的人，一整天勞碌下來常會發現，到了晚上腿就開始浮腫、鞋子變緊，或是下半身出現沉重臃腫的狀況，這時候代表一整天代謝的廢物還有血液，因為重力的關係漸漸堆積在下半身，而我們本身的循環因為不夠順暢，無法讓這些物質回流，然後代謝出體外，所以很多職業例如老師、空姐、坐辦公室的上班族等等，工作時間久了，腿部會開始出現青色、紫色細細的血管，也就是常聽到的「靜脈曲張」。 其實靜脈曲張可算是身體需要被照顧以及治療的症狀，而這個把腳放到比心臟高的牆壁上的動作，本身就可以幫忙血液、水液回流，所以可以慢慢地減緩靜脈曲張的情形。如果晚上回到家，身體沉重疲憊，不妨在洗過舒適的熱水澡之後，躺在床上做這套伸展操，久而久之會發現，到了睡覺前身體好像變溫暖了，循環代謝也會變好，順便還能提升睡眠的品質。睡得好，隔天精神自然也會變好，身體有精神了，代謝才能更順暢。 值得提醒的事情是，靜脈曲張是一段長時間委屈身體才造成的現象，所以並不是一兩天靠牆抬腿就能夠讓它消失的，必須持之以恆，養成習慣，每天每天放鬆伸展，當「對自己的身體好」變成一種日常生活，漸漸的身體也會產生越來越好的回應。 另外一個抬腿伸展的功效是前面一直強調的，要維持身體的正確擺位，所以我們的腹肌、背肌，一直到大腿、小腿的肌肉，都必須在一定的緊張狀態之下來維持這個姿勢，這樣一來，也可以消耗到腿部的脂肪，鍛鍊腿部的肌肉，間接地會有瘦腿的效果。 【延伸閱讀】 本文摘自《一招伸展神恢復：做對伸展才能消除疼痛，同時瘦身、消水腫、改善鬆弛》／吳宏乾（中醫診所院長）／幸福文化

最近，公司來了一位應徵者，三十四歲，換過七個工作。問起他在每一個工作的離職原因，怎麼說都只有一個答案，就是「和老闆的理念不合」。—因為「理念不合」離職，三成企業不會錄用「第一份工作，是對於主管的管理風格有不同看法，他覺得要事必躬親，我認為要充分授權…」「第二份工作，是對於老闆將業績獎金制度改來改去有意見，這樣我們會失去衝刺的動力…」「第三份工作，是對於經營客戶的理念有出入，他認為客戶先騙進來再說，我覺得這樣事後爭議大…」還未講到第七份工作，面試官就暈了，聽不下去，擔心錄取後戲碼重演，「他會再因為理念不合而離職。」不過面試官還有一個憂心，那就是這個人意見太多，「他抱怨老闆主管難搞，我怎麼就覺得他更難搞？」事實上，人力銀行也調查過，在面試時說離職原因是和老闆主管理念不合的人，三成不獲錄取，足以顯示企業對於這個說法是心有餘悸，不想重蹈覆轍，誤用到異議份子，搞得公司雞飛狗跳、烏煙瘴氣。因此在面試時，「和老闆主管理念不合」並不是一個好的離職原因，倒不如說「另有生涯規畫」來得安全，雖然是一句空話，倒也無爭議。—搞清楚是「理念不合」或「頻率不對」不過，和主管老闆無法共事愉快，不一定是理念不合，有可能是頻率不對，這兩者完全不同，前者是對事，後者是對人，對事還有得救，對人就比較棘手。倘使主管看到別人眉開眼笑，看到自己就臉拉下來；倘使主管不論在工作分配、績效考核或升遷加薪上有兩套標準，對別人用A套，對自己用B套…很明顯的，這就是針對個人，原因有兩種，第一種是自己的行為需要調整，第二種是彼此頻率不對，讓主管老闆無意識的偏心。一般人碰到這種對人不對事，就會大呼「不公平」，請注意，這是小學生向老師告狀時的用詞，今天已經成年了，就要懂得人生本來就是不公平，主管老闆喜歡別人不喜歡你，事實就是這樣，可是你有選擇的權利，選擇怎麼讓主管老闆對你偏心，如果該做的努力都做了，仍然天不從人願，就選擇死心，彼此都放過對方。理念不合還有轉圜空間，頻率不對就真的是天注定沒得談，若是硬要為此改變自己的個性與行為，只會更覺得人格扭曲及委屈受苦，還不如離職他去，換個風水，一切重新開始吧！—理念不合？公司才會進步！至於理念不合，只要不渉及違法或道德，一切好談，可以再議，不必然就要下成一盤死局。和主管老闆的理念不合，根據人力銀行調查，六成的人選擇不溝通，私底下勉強配合或消極抵抗。嚴格說起來，這六成的人不能說是「理念不合」，因為從頭到尾，主管老闆根本沒聽過他們說出自己的理念。另有四成的人會將自己不同的理念表達出來，如果想要做這一類敢於諫言的英雄，就不要讓自己變成革命不成便成仁的烈士，不妨具備以下三個基本概念：–主管老闆的位階高，資訊就會不對稱；責任重，考慮就會不同；經驗多，方法就會有異…在這些種種原因之下，他們如果理念和員工相同，就沒有資格坐在這個位子。硬是要求理念相同，其實是自己無理，不是主管老闆專斷獨行。2. 理念不合，才會進步！–「理念不合」不是毒蛇猛獸，不必急著消滅它們，承認它們的存在，擁抱它們帶來的進步。一家公司裡有一些異議份子，不要當他們是恐怖份子，他們會帶來不同意見，以及超越現況的改變。 3. 不採納意見，很正常！–公司的經營成敗責任是由主管老闆扛，在努力溝通之後，就不要妄自尊大，覺得自己的意見比較重要，必須優先於主管老闆的想法而被採用，不合己意就認為主管笨、老闆蠢，不如自己優秀。對於任何一個有想法或有經驗的上班族來說，和主管老闆理念不合，是普遍會發生的事，基於一個專業人士，應該適時提出。但是如果企業文化不鼓勵勇敢表達，也可以採取沈默以對，卻要保持高度警覺，如果公司因為忠言逆耳，經營方向不對，出現業績衰退的情形，就要有另擇良木而棲的準備。即使如此，在面試時，仍不建議回答「和主管老闆理念不合」，它不會給自己加分，反而帶來疑慮，或貼上異議份子的標籤，或據以認為不善於溝通說服，還不如換另一個帶有正面能量的理由會更安全，也更讓企業安心與賞識。本文摘自「洪雪珍粉絲專頁」更多論壇文章 厲害了！中選會 韓國瑜的100億大笑話 聲量變選票比變鈔票容易多了 如何從不會說日文，到「日商海外子公司董事」？ 長輩們，放下「嚴父」的心態吧！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

中國時報【報導徐桐炘】音樂節「WE ARE CONNECTED」(簡稱WAC)由「全球百大DJ產出國」荷蘭所打造，繼2017年將「電音教父」提雅斯多（Tiesto）請來台灣演出後，又將在年終放送最大驚喜，邀請到5屆全球百大DJ冠軍「電音天神」阿曼凡布倫（Armin van Buuren）於12月16日來台表演。阿曼擁有4首YouTube點擊次數破億的單曲，其中一首正是2018年洗腦派對國歌〈Blah Blah Blah〉，他也跨足西洋流行音樂界，替迪士尼動畫《冰雪奇緣》、影集《冰與火之歌：權力遊戲》混音製作主題曲，也曾入圍葛萊美獎最佳舞曲製作獎，至今已連續8年來台，年終再次造訪寶島。表演名單豪華來台名單還有師承瑞典浩室黑手黨（Swedish House Mafia）的「瑞典電音王子」 Alesso（艾利索），2016年曾與亞洲流行音樂天后蔡依林共同推出〈Play我呸〉混音版、〈I Wanna Know〉2首單曲，以及來自以色列的雙人組 Vini Vici，去年以與阿曼合作的單曲〈Great Spirits〉及混音歌曲〈Free Tibet〉紅遍全球。更多新聞報導唐嫣絕美婚禮曝光 甜喊「嫁給愛情」婆婆比老公更懂她 自豪「沒婆媳問題」吳克群認愛捲0.45億 女友噴淚這樣說星二代組「青田三少」處男團聊妹秒句點出道就被連署封殺 音源成績揭曉打臉酸民

53歲的洪先生抽血發現PSA（攝護腺特異抗原指數）偏高，醫師透過肛門指診發現攝護腺有硬塊，切片檢查是攝護腺癌，後來透過微創腹腔鏡手術切除病灶，雖然病理報告是晚期攝護腺癌，但至今並未復發，他感謝做了PSA 報能提早手術。亞洲大學附屬醫院泌尿科主任黃志平說，攝護腺癌好發年齡為60至80歲，以洪先生50餘歲罹患攝護腺癌確實較少見，不過近年來似乎有微幅增加的趨勢。他指出，攝護腺癌的治療方式可分為攝護腺根除手術及放射線治療，前者又包括傳統剖腹根除手術、微創腹腔鏡根除手術和達文西根除手術，因攝護腺根除手術的5年腫瘤復發率較低，若再採用微創腹腔鏡或者達文西機器手臂輔助手術，因傷口小、出血少、恢復快，也能大幅降低傳統手術的併發症。黃志平強調，攝護腺癌發生的原因不明，研判與年齡、賀爾蒙、種族、家族史、食物和環境有關，罹癌早期通常沒有任何不適症狀，唯有當骨骼疼痛、病理性骨折或因脊椎受到壓迫造成神經方面的症狀時，通常已是攝護腺癌晚期合併骨頭轉移，故攝護腺癌堪稱男性的頭號公敵。他提醒，攝護腺癌是目前少數可透過抽血初步評估罹癌風險的癌別，故建議50歲以上健康男性每年至少赴檢驗所或醫院抽血一次，檢查血清中攝護腺特異抗原指數（PSA），再由醫師判讀是否正常，若罹患攝護腺癌晚期的患者也不要灰心，只要積極配合治療，都有不錯的成效。編輯推薦吃葡萄糖胺救膝蓋退化？名醫建議最有效的方法是這個同學癌逝、妹妹中風癱瘓 他沈痛籲改善這些生活惡習

亂鑽車縫撞車，竟然還若無其事肇逃！台中西屯區東大路一名女駕駛開車直行，右邊車道車縫中突然鑽出機車，一頭撞上，當她驚嚇還沒回過神，對方竟然當著她的面催油門逃跑，女駕駛懷疑對方男騎士是便當店送餐人員，亂鑽車縫危險，但違法嗎？警方說並無規定白牌機車不能鑽車縫，但不可否認，因為亂鑽釀出的事故頻率很高。轎車駕駛眼見左轉燈亮了一路直開，可是卻衝出紅色物體，倒抽一口氣，原來撞他的是一名騎士，鑽車縫闖禍後忙著扭正龍頭倒退嚕，車內女駕駛嚇到還沒回神，對方竟然就催油門肇事逃逸，即使按喇叭他還是不停下。記者李建瑩：「機車騎士從外側切到內側，撞車之後他又往前騎了一小段路，遇到這個路口左轉逃走。」事發在台中西屯區東大路上，撞擊地點是兩線道，雖然沒寫禁行機車，但地上雙白線不能變換車道。第六分局交通分隊小隊長張浩超：「跨越雙黃線行駛這個是明確的違規，至於他從車縫中鑽出來，未注意到其他車輛安全，也有一個疏忽的責任。」轎車板金凹陷，送修卻找不到罪魁禍首，車主懷疑肇逃騎士車後掛著兩個袋子，可能是便當店員工，指控他闖禍不願負責，因為鑽車縫釀出擦撞頻率很高。一聲尖叫，同樣也是機車亂鑽肇逃還有這起，在桃園，擠在車縫中被撞倒地。新北市這名阿SIR無視車距、嚇壞駕駛，還有台北機車也是經常鑽車縫，通常在駕駛看來像是不要命似的，但警方說在法規上白牌機車鑽車縫並不違規，只是建議不要亂鑽以保安全。更多 TVBS 報導轉彎車禍年百萬件！ 左轉撞死多右轉8.5倍 路邊停車撞機車肇逃 辯稱不知監視器揭真相 違規迴轉險害命！ 機車「前滾翻」重壓乘客

川普於總統競選時曾說，一旦勝選，他將完全消除當時已達 19 兆美元的國債。他於 2016 年初做出此一承諾，至今美國國債却膨脹到了 21.7 兆美元。預期他的減稅還將讓此一數據進一步攀高。成本估計網站 HowMuch.net 根據美國財政部與 the Balance 網站數據，對近代歷任總統增加的財政赤字，進行了估計. 川普 (2018-2021) 4.78 兆美元。歐巴馬 (2010-2017) 8.59 兆美元。小布希 (2002-2009) 5.85 兆美元。柯林頓 (1994-2001) 1.40 兆美元。老布希 (1990-1993) 1.55 兆美元。雷根 (1982-1989) 1.86 兆美元。當然，總統不應負全部責任。他僅提出預算，財政政策最終是由國會制定。更重要的是，其他因素，如經濟下滑與戰爭，也會讓赤字增加。美國前副總統錢尼曾說過一句名言：「赤字無關緊要。」以現在情況而言，即使赤字持續增加，美國經濟却依舊前行。然而，這種情況還能持續多久？HowMuch.net 網站分析師 Raul Amoros 引述海明威被問道是怎麼破產的所回答的一句話：「慢慢地，然後突然地，」

文／郝廣才1940年5月15日，一對麥當勞兄弟在美國加州開設第一家「漢堡攤」。 把它變成年營收逾80億美元速食帝國的人，竟是一位奶昔機推銷員，他如何締造奇蹟？「我永遠不可能想出偉大的創意！」你是否因此耿耿於懷？如果是的話，我要告訴你，即使毫無創意天分，一樣能登峰造極。有時候，天才反而會阻礙人登上高峰！那不是天才的我們，如何登上高峰？要靠天才帶我們上山。我們要有認知創意的能力，就是得看出誰是千里馬？克羅克（Ray Kroc）十五歲就出社會，做過酒吧樂隊伴奏、房屋仲介，還開了一家奶昔攪拌機經銷公司。一九五四年，一個客戶說：「我想要一個和加州聖伯納迪諾郡『麥當勞兄弟』（McDonald brothers）一樣的攪拌機。」他造訪這家餐廳，發現店裡有八台奶昔機在運作，每台可同時做五杯奶昔。這家餐廳像大漢堡攤，沒有提供桌椅，食物拿了就走，只賣漢堡、薯條、奶昔三樣，客人排成長長的人龍，但每個人不用等多久，每三十秒就能做出一個漢堡。克羅克心想：「就是它！」並立刻找麥當勞兄弟深談。餐廳在40年5月15日開張，創意來自弟弟理查，他設計整個生產流程，打造出快速又美味的漢堡；哥哥莫里斯管財務營運，兩人合作無間。克羅克相信麥當勞可以開連鎖店，在美國遍地開花。他熱情說動麥當勞兄弟，除了加州和亞利桑納州，他得到全美國的特許經營權，可分到銷售額的1.9％，麥當勞兄弟分0.5％。當他興奮地跟太太說拿到「芝麻開門」的寶藏，竟被潑冷水。太太強烈反對，更何況他當時已52歲，還有糖尿病、關節炎，這時候拚命，可能會把老命也拚掉。但他回應：「我始終相信，生命中最好的時光還在前面！」展店快  把標準化搞到極致  克羅克把自宅拿去抵押借錢，55年4月15日，在伊利諾州開了他的第一家麥當勞。他把最大力氣放在「標準化」，漢堡煎多久、蔬菜放幾片、配料加多少，到包裝工序，一個動作都不能錯、不能慢。麥當勞因此快速擴展，不到一年就有十幾家加盟店。但明明生意很好，卻賺不到錢，銀行也不願借錢給他。這時克羅克碰到索恩本（Harry Sonneborn），這人的專長是財務，對漢堡、薯條、奶昔、標準作業、美好夢想沒興趣，但他看出麥當勞系統的弱點，克羅克向加盟店收1.9％的服務費，短時間補不上付出的成本，長時間銀行又不肯貸款，因為沒有資產做抵押，所以必須有資產，那是什麼？土地。索恩本說：「賣漢堡只能賺小錢，真正能獲利的是房地產，必須把麥當勞變成房地產公司。」他設計新的經營模式，一種是自己買地、開連鎖店，再把店面租給加盟者；另一種向地主租地，租約一簽二十年，講好租金不變，當二房東加收二成的租金，租給加盟者，看行情漲房租。獲利豐  賣漢堡兼經營房地產不管哪一種，麥當勞都會向加盟者收一筆保證金，十五年還一半，二十年還另一半。這樣一來，就可用保證金去買新的土地，用租金去繳銀行貸款，不用花自己的錢，就能以地滾地，養出一堆土地。表面開餐廳，實際是房地產；既是授權者，也是房東。如果加盟者不照規矩來，麥當勞可用房東角色把人趕走，另找加盟者，形成絕對有力的控管。克羅克因此成立房產公司，這下踩到麥當勞兄弟的紅線。雙方長期分歧終於爆發，一個想要建立夢想大帝國，一個想要守護真實小天堂。六一年，他以270萬美元買下麥當勞所有權，至此，麥當勞與麥當勞兄弟切斷，發明物離開了發明者。運用索恩本的概念，果然讓麥當勞財務穩定，他還被任命為CEO；後來克羅克跑到西岸擴展新市場，幾年下來，兩人卻失和。克羅克認為麥當勞不該只是「漢堡攤」，應該有桌有椅，提供良好用餐環境；索恩本則堅持獲利來源是財務的管理，看重負債，控制擴店數，更不想開成真的餐廳，因為這需要好幾倍土地，風險會倍增。一個想要建立夢想大帝國，一個想要守護真實小天堂，索恩本在六七年辭職，發明者離開了發明物。克羅克運氣很好，1960年到70年10年之間，美國州際公路足足增長二倍的里程，速食業也跟著加速增長，但麥當勞能一枝獨秀，則歸功他的經營哲學。他親自面談每一個加盟者，先安排去麥當勞學習，挑出熱愛餐飲的人；還開辦「漢堡大學」專門訓練加盟者，每年培養出三百名管理者，把標準化做到徹底。他1984年過世時，麥當勞已是全球31國、7500家店、年營收逾80億美元的速食帝國。他的夢想實現是來自他的創意嗎？不，來自認知。他認出好的創意，並且變成自己的使命，他或許不是創造者，卻是真正的締造者！克羅克不是特例，比爾蓋茲、賈伯斯……，都是這樣的締造者！克羅克以連鎖加盟店的形式將麥當勞擴展到全球，締造速食傳奇，並親筆把這段創業過程寫成自傳《Grinding It Out 》永不放棄更多論壇文章 厲害了！中選會 韓國瑜的100億大笑話 聲量變選票比變鈔票容易多了 如何從不會說日文，到「日商海外子公司董事」？ 長輩們，放下「嚴父」的心態吧！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

【早安健康／黃雅玲、董振生博士監修】Miss蕭，28歲，從事財務工作，承襲著母親皎好的臉蛋，身材高挑、修長，大大眼睛、錐子臉，皮膚吹彈可破，十足的美人胚子。原本是燦爛的花樣年華，但唯一美中不足的是，她的臉色總是略顯蒼白，看起來不是很快樂。 時常生理痛，瘦子卻有下半身肥胖問題 原來，Miss蕭從初經開始就會生理痛，但比起這個，她更在意的是身材的問題。雖然身形苗條，可是對於下半身的線條，她總是想辦法遮掩，甚至故意穿得寬鬆些。其實，以前她本來就有點小腹，可是特別是最近大半年來，她的小腹跟造山運動一樣，肚臍下猶如半球隆起，與上半身的纖細落差明顯，看起來特別突兀，而且臀部雖扁，但大腿卻顯得寬，有時她會覺得就像穿了天然的飛鼠裝，這讓她很介意。 於是一點都不胖的她，試了很多方法，減重、節食，甚至餓了好幾頓，但除了頭昏眼花，血糖過低之外，腰部以下的線條依然頑強得很！ 找不到合身的衣服，讓自己在戀愛上毫無自信 百貨公司週年慶時，別人早已拎著大包小包的戰利品打道回府，而Miss蕭卻是試穿了好多衣服，還沒辦法決定要挑哪一件小洋裝。她在找剪裁合身，材質飄逸的款式，希望讓自己比較有女人味的衣服。 可是，合身一點的，老是卡著一坨小腹，破壞了整件衣服的線條，如果再大一號，又顯不出身材曲線，有好幾件的衣服愛不釋手卻穿不了。眼看花了大半天，Miss蕭連一件都挑不出來。 一週後，在對岸工作的男友，要回來參加換帖兄弟的婚禮，忙碌的他還特別叮囑，治裝費他出，要女友一定得盛裝出席。這樣的場合，不需他提醒，Miss 蕭當然知道，這可是個幫獅子座男友爭面子的好機會啊！ 小倆口是異地的戀情，原本就讓她不太有安全感，上回見面已經是三個月前了，當然要讓他驚豔，絕對不能讓他看到這樣的身材啊！但怎麼辦？她只剩下七天的時間！ ((一週就有明顯效果的腰椎回正操這樣做，快看下一頁)) 長短腳，竟靠腰椎體操就輕鬆解決？看到一個美女卻認為自己醜到爆，還一副愁眉苦臉，天快塌下來的模樣，我實在不忍。問她是否有注意到自己的長短腳現象，還有臀部一邊大一邊小？她搖搖頭。於是，我請她兩腳成一直線，前腳弓、後腳伸直站立著，她卻搖晃得厲害，得扶著牆才能站穩。果然，Miss 蕭的骨盆不正，整體的循環也不好，這也可以說明為何年輕的她飲食沒有過量，身材瘦瘦的，卻成了小腹婆，還有該留在臀部的肌肉卻被擠到兩旁。 於是，帶著她做了腰椎體操，完成後，她發現雙腳回復等長，而且牛仔褲管當下竟然變鬆了，小腹也消了一些！ 「這怎麼可能？」文靜的她都顧不得形象，樂得轉來轉去，笑容甜美裡還帶著一絲放心。體勢釋放的結果，讓她信心大增，說要回去持續練習。一週後，她line了一張與男友在婚宴上的合照：穿著合身的洋裝的Miss蕭，笑得好燦爛。 翹腳容易造成骨盆不正，進而影響下半身的健康 腰椎回正自癒操 薦骨下半部體操：屈膝提臀法 【延伸閱讀】 本文摘自《救救我的腰酸背痛！腰椎回正神奇自癒操：70秒輕鬆做，腰酸背痛自己好》／黃雅玲、董振生博士監修／風和文創

工商時報【呂淑美、陳昱光╱台北報導】熊來了！血洗全球股市，韓、義股市及費半指數陸續傳出落入熊市，台股也出現史上最慘10月，至少寫下4大紀錄：上市櫃市值蒸發4.742兆元史上最多、外資賣超1,508億元史上第2高、上市跌點1,485點史上第5大、櫃買跌幅16.66％全球同期居冠。全球股市慘遭空頭狙擊，熊出沒的說法甚囂塵上，美股暴跌，拖累台股昨（25）日重挫238點收9,520點再向下探底，並面臨回測5年線9,500點壓力，空方勢力大獲全勝。豐銀投顧分析師李永年表示，美那斯達克走勢與台股如出一轍，同步收長黑，從技術分析來看，等於宣告又是一波起跌點，先前A、B波告一段落，進入下降趨勢的C波，依比例原則推算，指數可能回測8,900點，距離10年線8,500點仍有一段距離。近日義大利、韓國均已步入熊市，據統計，台股中早已出現空頭的櫃買指數，10月來倒頭栽重跌16.66％，全球第一慘，其次為費半指數跌16.12％（至24日止），已確立步入熊市，再來就是台股跌13.5％。此外，台股10月以來已跌1,485點，不但是歷年來10月最慘，更寫下歷史單月第5大跌點；外資昨日賣超93億元，累計10月來賣超1,508億元，超過2007年11月金融風暴的1,494億元。昨日加權指數再跌238點，上市市值跌破29兆元大關，來到28.814兆元，市值蒸發近8千億元，累計10月以來上市櫃市值共蒸發4.742兆元，也是台股史上最悲劇的一個月。凱基投顧董事長朱晏民指出，中美貿易戰是引爆近日市場悲觀氣氛的主因，解鈴還需繫鈴人，若中美貿戰問題未紓緩，仍不易扭轉，另一觀察的重點是，美股這波大跌後，是否影響12月聯準會（Fed）升息的動向，若美暫停升息全球股市也有機會喘一口氣。李永年也認為，造成國際股市下跌原因並未消散，美國總統川普全方位壓迫中國大陸接受談判條件，影響金融市場的複雜程度變高，還有地緣政治風險也隨之增溫，利空反應短期內較難解決。由於美股波段急跌，25日美股早盤開盤後展開反彈，群益投顧董事長蔡明彥表示，台股目前與年線乖離約負11.27％，短線或有反彈契機；李永年也認為，未來2日出現技術性反彈機率不小。

這些年來，Apple 都在強調他們視 iPad 為未來電腦的發展方向−−在 iOS 11 裡，iPad 加入了能提升生產力的各種功能，吸引部分人開始嘗試用 iPad 來取代筆電來工作。在今年全新的 iPad Pro 之上，尤其是 12.9 吋的版本，更是讓人有種更正式的筆電體驗。這台外觀完全不同於過往機型的 iPad Pro，在視覺上有種更貼近 Apple 家的電腦產品的感覺，讓它與過往用上圓滑線條的 iPad 之間有著明顯分野。最重要的，是 12.9 吋版本即使拿在手上也不覺有負擔，能一手拿起機器、另一手輕鬆操作。 看著這片用上與 iPhone XR 相同材質的 Liquid Retina 面板的螢幕，但與前代 iPad Pro 一樣高解析度、支援 ProMotion 技術、120Hz 刷新率的顯示效果下，是種能完全滿足大家對這片高階 iPad Pro 所有的觀感要求。在邊框上的 Face ID 說是可以在不同握持方向進行解鎖，但其實在使用時還是會提醒使用者拿的方向有誤的。 Apple 在台上引用音樂界的專業人士，如 DJ 等都是 iPad 的忠實用家，也表示新的 A12X Bionic 處理器可以提升他們的工作效率。只是在新的 iPad Pro 都拿走了 3.5mm 耳機孔的設計下，還能怎樣幫助他們的音樂創作呢？ 對於 iPad Pro 終於一如盛傳多時的傳言般換上 USB-C 介面，相信這改變同樣會影響到人們使用這 iPad 的習慣。因為過去想要把 iPad 接上外接配件時，總是需要透過 Lightning 轉接器才可以。現在用上了通用的 USB-C 埠，大家就能像把電腦接上其他配件般，把 iPad 透過通用的線材連接。這對於專業人士來說，大概會簡化他們的工作流程。但實際上 iPad Pro 可以連接什麼類別的外接設備呢？（Apple 以接上無反相機為例）這就要 Apple 的解釋了。 然而，新的 iPad Pro 有兩款不需要 USB-C 連接埠的配件−−第二代 Apple Pencil 和新版 Smart Keyboard。它們的使用體驗與過去的相似，不過 Pencil 就多了一個可以用磁力吸在 iPad Pro 機側旳平面，同時更會進行充電（可惜只限於右側），也加入了雙擊的手勢。至於新的 Smart Keybord 則改成透過 iPad Pro 機背的接點來連接，同時也支援兩個觀賞的角度，一個適合在桌面擺放、一個則適用於放在大腿上用。 讓新的 iPad Pro 有在使用電腦的感受，是因為它有著高達 1TB 的儲存容量，而且還可以借助 A12X 處理器的效能來處理 RAW 或 CAD 檔案。不過在依然以移動為先的設計理念來運作的 iOS 上，所以還是會比較真正的生產力工具有落差。不過在 iOS 會持續演化之下，起碼 iPad Pro 在硬體上已經具備了挑戰部分個人電腦產品的能力了。

國際中心／綜合報導越南一名女子麥當芬（Mai Tuong Vi）日前從台灣飛回越南時，在飛機上聽到左胸傳來一陣「嘶嘶」的漏氣聲，接著胸部感覺劇烈疼痛。事後到醫院檢查，發現原來是之前植入的義乳填充物外漏，當她正慶幸自己有為胸部買「終身保固」時，沒想到回去當初整形的醫院卻已人去樓空。▲越女義乳在飛機上破裂！（圖／翻攝自Afamily）綜合外媒報導，麥當芬在下機後，直奔附近醫院急救，事後醫師檢查發現，原來是她左邊胸部的隆乳的填充物「破裂流湯」，並趕緊替她手術將填充物取出。事後醫師詢問，是否需要修復回去，她則表示：「胸買了終身保固」。不料事後，麥當芬打電話給之前為她隆乳整形醫院要預約，對方卻講沒幾句就掛斷，甚至之後再打也打不通了，讓她出院後帶這半壁江山上胸直奔整形醫院，想請他們「補回失地」，沒想到醫院已經人去樓空很久了。▲越女原本樂胸有「終身保固」， 結果醫院卻不見了。（圖／翻攝自Afamily）麥當芬表示，當時花了2000美元（約台幣6.2萬台幣）動隆乳手術，且醫院當時還保證「終身保固」沒想到卻變成這樣，並怒言「要把那天殺醫師找出來」，也呼籲民眾要小心庸醫。（編輯：陳昱哲）更多三立新聞網報導泰女整容失敗！棒狀填充物直穿出眉男隆鼻獲「不斷勃起」！從此痛不欲生大媽愛漂亮動這手術！變「張飛」睡相男獲千萬嫁妝！網友見新娘「釋懷了」

英超球隊列斯特城隊28日證實，泰國籍華裔老闆維猜在直升機墜毀後喪生，震驚球壇，數以百計球迷在球隊球場外放鮮花、球衣及圍巾等物品，向這位總是笑臉迎人的親民大亨致哀。列斯特城隊（Leicester City）27日在英格蘭足球超級聯賽和西漢姆聯隊（West Ham United）以1比1踢和後，維猜（Vichai Srivaddhanaprabha）搭乘直升機離開球場，直升機才起飛不久隨即在球場附近的停車場墜毀爆炸，維猜和機上另外4人全數罹難。據報導，有目擊者說，直升機晚間在皇權球場（King Power Stadium）起飛後不久，尾部螺旋槳似乎出現機械問題。警方表示，起飛時間在比賽結束約一個小時後。警方說，罹難者除了維猜，還包括他兩名隨行人員納沙拉（Nursara Suknamai）和卡佛彭（Kaveporn Punpare）、駕駛員史瓦佛（Eric Swaffer）及乘客萊霍維奇（Izabela Roza Lechowicz），地面上據信沒有人員傷亡。列斯特城隊28日在聲明中說：「我們以最深切的遺憾和集體破碎的心證實，週六晚間直升機在皇權球場外墜毀時，球團董事長維猜和其他4人在機上，不幸喪生。」聲明說：「全世界失去了一位很棒的人。他是一位善良、慷慨的人，他一生對家庭及成功領導的團隊付出了愛。」聲明中也感謝外界所有的慰問和支持。數以百計球迷在球場外放鮮花等物致哀。英國廣播公司（BBC）報導，許多人忍不住難過落淚。英超球賽今天賽前也可見現場全體默哀一分鐘。68歲球迷莫布斯（Richard Mobbs）告訴路透社，維猜對球隊投入很多錢，接手球隊後讓球隊擺脫陰霾，贏得2016年英超冠軍，「讓球隊看起來前途光明一片」。曾效力列斯特城隊的英格蘭傳奇球星林納克（Gary Lineker）推文說：「這是可怕的悲劇，令人心碎。」泰國也有許多球迷感念維猜對泰國足球發展的貢獻。一名列斯特城隊粉絲在在泰國首都曼谷說：「他是進一步拉抬泰國足球的重要人物。」

搶救觀光業景氣，刺激國內旅遊及消費，南投縣政府祭出一系列促銷活動，結合五大業者，推出包含買1送1、住宿6折、門票現折200等折扣碼，還有抽10元住宿特賣等優惠。南投縣為提振觀光，今年特別聯手旅宿業、日月潭遊船業、景點遊樂區票券、餐飲業及伴手禮等五大觀光業者，於網路平台聯手200多個商家，一同推出優惠促銷。此次感謝祭將持續到明年2月4日，眾多業者共襄盛舉推好康，像是日月潭船票假日7折優惠，平日更能買1送1；埔里酒廠憑優惠序號3000元95折、1萬元94折、5萬元93折；九族文化村、泰雅渡假村憑序號都能購票折200元， 12月12日加碼2萬組序號，「銅板價」特賣會，包含住宿券、天空之橋和天空步道門票等，通通只要10元，限量開賣！加上月月抽頂級旅宿優惠，超多優惠讓民眾吃喝玩樂一網打盡。而不只去南投玩有優惠！觀光局也宣布自11月1日至12月31日止，於週日至週五期間，到宜蘭（不含頭城鎮、礁溪鄉及宜蘭市）、花蓮、臺東、高雄、屏東旅遊住宿，每人最高可補助1,500元住宿費，此外也首度補助「旅遊交通費」每房最高1,000元，團體旅遊同樣有優惠。觀光局表示，宜花東高屏觀光資源豐富，除了觀光局優惠方案外，部分觀光旅館也主動提供每日限量3折住宿優惠，及台東3天2夜優惠等業者措施；而台東縣更加碼推出「避寒台東暖冬行動」，2人同行最低3,888元住宿優惠，盼吸引人氣！更多 TVBS 報導萬聖節快樂！星巴克買1送1 SUBWAY這天跟一波 爽到致命！同學癌逝、妹妹癱瘓...他籲：這些習慣母湯 是你嗎？證件有「1、0、2、5」 火烤豬肋排免費吃

陳瑞斌是台灣難得出現的國際級鋼琴家，他是首位台灣出生的鋼琴家以獨奏家身份在全美最大的好萊塢露天劇場 (Hollywood Bowl)，與世界前10大樂團，洛杉磯愛樂交響樂團（Los Angeles Philharmonic）演出，創下2萬人滿座的佳績。深藏著藝術靈魂的鋼琴演奏家陳瑞斌為華人當代鋼琴家代表性人物，16歲贏得義大利「拉赫瑪尼諾夫」國際鋼琴大獎，20歲前已奪得國際權威鋼琴大賽5項金牌。受邀至世界各地演出，國際媒體佳評如潮，美國CNN、波士頓環球報、洛杉磯時報、維也納日報、薩爾茲堡新聞報的樂評，都對他有極高的評價。他的演奏，蘊含精準動人的情感張力，歐洲蘇黎世日報極力讚譽他是「每隔二十年，音樂界才會出現一位這樣的天才！」，鋼琴在他的指尖跳躍下，被賦予了強大的生命力，他無懈可擊的精湛技藝、詮釋，令人歎為觀止。傾聽陳瑞斌音響燦發，可以感覺到他將自己融進音符中，讓音樂不只是悅耳的聲音，更是生命的表達，讓人聽到音樂的雄偉，也聽到詩的清遠。   春日《杜鵑》啼，劃破冬寒，揭開鄉野活潑景緻。接著《母雞》也咕咕叫著歡喜。達坎與拉摩的音符潑濺巴洛克農村平和的日常。接著從鄉間寫實逗趣的描繪，轉為彷若深夜綻落聲的薩悌《玄秘曲》。而李斯特高材生女作曲家夏蜜娜德六首《羅曼史無言歌》，讓法國浪漫後期的田園從歲月深處柔亮出來，帶著水的清唱與高悅，亦躍動著《布列塔尼》的民族舞蹈。下半場女作曲家布朗惹《三首鋼琴曲》，在一戰的戰火下，叩敲星空，追憶德布西，吐放人性之花的芬芳。壓軸的拉威爾《加斯巴之夜》則回到一戰前，彷彿夢魘踩著黑夜而來，迴盪恐懼的美學，華麗的妖異，懾人心魂。第一次世界大戰法國死傷最慘重，雖然如此，法國藝術家持續創作不輟，當時還是青春年華的首位女性印象派作曲家莉莉 . 布朗惹 (Lili Boulanger)，是第一位獲得羅馬大獎的女性作曲家，帶著病軀仍孜孜矻矻寫曲，以音樂撫慰受苦的心靈。而為了保衛法國，四十歲還從軍的拉威爾，從戰場上活命歸來，使印象派的曲目更有縱深。法國音樂淵源流長，有著其獨特的美。今年適逢一戰結束一百週年，全球都有紀念音樂演出活動，此次獨奏會演奏曲目以法國作曲家作品為主，除向法國對文化的保存與發展不遺餘力致意外，也希望能以音樂欣賞接觸一戰歷史。有「天使手指」美譽，鋼琴演奏家陳瑞斌演奏會，絕對是您值得驕傲參與的大師饗宴。 愛與和平: 紀念大戰100年／陳瑞斌 Rueibin Chen 鋼琴音樂會巡迴演出 2018年11月4日(日) 19:30     臺中中興堂11月9日(五) 19:30     臺北國家音樂廳11月15日(四) 19:30    高雄市文化中心至德堂 主辦:  綺想室內樂團節目洽詢 請洽主辦  02-8521 1485購票: 年代售票系統 02-2341 9898  04-22925321  07-2256360www.ticket.com.tw   查看原始文章

記者魏仁君／綜合報導日本明仁天皇姪女「絢子公主」，昨（29）日下嫁上班族「守谷慧」，同時她也喪失皇族的身分成為平民，儘管少了皇族的禮遇，但也不必受到皇室身份束縛，不用執行皇族公務，更能像一般平民一樣擁有姓氏、戶籍、護照，還有投票權。▲日本絢子公主昨日大婚。搭乘日本皇室專用禮車，前往明治神宮接受親友的祝福，明仁天皇姪女、已故高圓宮憲仁親王的小女兒絢子公主一臉幸福洋溢，她昨日上午和32歲任職海運公司的上班族守谷慧舉行傳統婚禮，結為夫妻。前日本皇族守谷絢子：「我相信父親也會對這段婚姻感到喜悅。」▲絢子公主下嫁平民後，就會喪失皇室頭銜和待遇。絢子公主一早就換上跟祖母百合子王妃借來的小掛和長褲束裝，梳起大垂髮髮型，用一身傳統日本皇室婚禮裝扮向母親久子王妃拜別，接著前往明治神宮的神樂殿，在兩家人的見證下正式成為人妻。守谷絢子丈夫守谷慧：「我真的很感謝上天促成這一段美好的緣分。」▲絢子公主的丈夫守谷慧。依照日本皇室規範，女皇族下嫁平民，就會喪失皇室頭銜和皇族所享有的待遇，也沒有傭人隨扈服侍，而絢子一家也會因為她的離開，每年少支領356萬台幣皇族費。佳子公主︰「謝謝你們在這邊等我，好可愛喔，謝謝。」但取而代之的是不用受到皇室規矩束縛，也不用出席一年大約200場以上的皇室例行公務。日本皇室為了維持前皇族的體面，還是給予豐厚的嫁妝，絢子公主就領到大約3000萬元台幣，還不必繳稅▲絢子公主下嫁後，將會脫離皇室成為平民。原本沒有姓氏的日本公主下嫁平民，不但能擁有姓氏戶籍，能可以行使皇族所沒有的投票權、能使用國民保險、持有護照、辦理信用卡。對照嫁入皇宮「麻雀變鳳凰」的美智子皇后和雅子妃，都曾傳出因為受不了皇室傳統的壓力，導致出現精神疾病。下嫁成為平民的「前」公主儘管少了皇室頭銜，卻獲得更多的自由，也許對她們來說這才是真正的幸福吧。更多三立新聞網報導英又有王室結婚 民眾憤怒不願埋單失聯2個月…梅根父控英皇室奪走女兒小王子受洗！凱特王妃優雅如白雪公主何方神聖！大牌女星見她只能跪求合影

一例一修衝擊郵局寄信效率嗎？有民眾向消基會投訴，寄掛號時間比郵局規定的時間還久，立法院29日初審通過「郵政法修正草案」，未來如果因為郵局過失，導致限時、快捷郵件遞送延誤，寄件人可以請求賠償。想寄信傳真情，郵局限時郵件24小時內送抵，郵政法初審29日通過，未來限時、快捷，郵件遞送延誤，查明是郵局過失所致，寄件人可以請求補償。▲立法院29日初審通過「郵政法修正草案」，未來如果因為郵局過失，導致限時、快捷郵件遞送延誤，寄件人可以請求賠償。（圖／東森新聞資料畫面）民眾吳小姐：「這樣子他們，才會督促自己，罰錢啊。」、民眾洪小姐：「寄快捷本來就有，時效性的東西，那如果你延誤，這個東西那就，失去時效了。」、民眾吳小姐：「我覺得賠償，也滿合理的啊，如果有延誤的狀況。」事實上，郵件遞送延誤問題，財信傳媒董事長謝金河就曾經在臉書發文說，週刊30年來都是週四截稿，週五到郵局寄限時掛號，讓讀者能在週六收到，現在卻被例休衝擊給破壞，花蓮台東甚至要到週四才收到雜誌，消基會也收過投訴案。▲週刊30年來都是週四截稿，週五到郵局寄限時掛號，讓讀者能在週六收到，現在卻被例休衝擊給破壞。（圖／東森新聞資料畫面）消基會董事長游開雄：「有延遲送達情況的案例，在半年之內大概有3件左右，寄送之後，大概3天以後才送達，例修影響郵件效率？」中華郵政郵務處科長連千惠：「快捷一定比較快啊，我們的國內快捷是365天，理論上是不可能這麼久，因為我們的平信最多3天應該也就會到達，所以這種情況，有沒有可能郵班封錯。」至於郵件延後送達，如何舉證賠償，中華郵政說未來會把研擬好的，時效表公告，目前則無具體作法 。東森電視 版權所有 ©2017 EBC All Rights Reserved。更多東森新聞報導郵局增設安養中心 醫：長照員荒難改善三年增近三成！ 近9成企業週休二日高學歷無用？20博士考郵局全軍覆沒